Brukar du lyssna när någon pratar? Frågan kan låta självklar. Det är lätt att tro att man lyssnar, men hör man verkligen det som sägs? Att koncentrera sig på att djuplyssna kan ge information och ledtrådar som gör hela skillnaden oavsett om det är i arbetet eller privatlivet, om det gäller en konflikt eller stöttning. …
Att söka meningen med livet kan vara en utmaning. Det kan dock vara klokt att börja med att fundera på vad det egentligen är man söker. Och fundera på om det inte är bättre att söka efter meningsfullhet. Att prata om meningsfullhet i livet kan ofta vara mer hjälpsamt. Meningsfullhet är någonting som kan variera …
Mål och målarbete är viktigt. Vi arbetar med mål varje dag och hur vi strukturerar och formulerar våra mål påverkar hur vi jobbar – och lyckas – med målen. Men mål är inte allt här i livet. Människor drivs av mål, stora och små, varje dag. Många är små och omedvetna. Andra är stora, medvetna …