När man pratar om mål är det svårt att undvika att prata om smarta mål. Men vad menas egentligen med smarta mål och hur ska man tänka för att göra sitt mål SMART? I den här artikeln går vi igenom vad smarta mål betyder, tittar på exempel hur man kan formulera smarta och bra mål …
Hur man är som chef och ledare har en stor påverkan på hur medarbetarna kan skapa meningsfullhet i sitt arbete. För att kunna främja känslan av meningsfullhet är ett verktyg att arbeta med faktorerna förståelse, syfte och betydelse. En central del för ett meningsfullt arbete är att känna att det man gör är viktigt och …
Känslan av meningsfullhet är individuell. Det kan bli tydligt på jobbet där befattningarna ofta är generella och ibland kan kännas alltför strömlinjeformade. Genom jobbjustering (eller job crafting som det också kallas) kan man arbeta med att anpassa uppgifter, relationer och perspektiv för att öka känslan av meningsfullhet i sitt arbete. Som nämnts finns det stora …
Vi lägger vanligtvis en stor del av vår tid på arbetet, vilket gör att det kan ha stor påverkan på vår känsla av meningsfullhet. Det kan handla om arbetsuppgifter, verksamhetens syfte eller om gemenskapen med kollegor. Något som också påverkar är vår inställning till arbetet, vilket ger olikheter i vad och var vi människor skapar …
Stress och utmattning är ett bekymmer i samhället idag, på många nivåer, men det har visat sig att meningsfullt arbete kan ge ett visst skydd mot utmattning och sjukskrivning. En förklaring är att man kan beskriva effekterna av utmattning som motsatsen till effekterna av att känna meningsfullhet. Att känna meningsfullhet ger många fördelar Att uppleva …
Meningsfullhet är en viktig del i tillvaron och en del forskare menar att det är en mänsklig drift att skapa mening omkring sig. Men är det egentligen något som en arbetsgivare behöver fundera på? Är inte det enbart en personlig fråga? Även om meningsfullhet i slutändan är en individuell bedömning är svaret faktiskt att det …
Ibland är det svårt att veta på vilken nivå en uppgift är “färdig”, vilka förväntningar som finns. Det kan gälla ett uppdrag på jobbet eller vad man kommer överens om hemma, t ex hur man ska tillbringa semestern. Då kan det hjälpa att diskutera igenom behov och önskat resultat. Vad ska uppgiften resultera i? Vilken …
Vår hjärna vill förstå omvärlden och arbetar hela tiden med att hitta samband och förklaringar till det som händer runt omkring oss. Det formar vår bild av omvärlden och skapar “tumregler” om hur saker och ting hänger ihop. En fördel med att skapa tumregler är att vi inte behöver tänka så mycket nästa gång något …
Ibland kan det vara lätt att tycka att andra är idiotiska eller rent av elaka. Och det har inte med några färger att göra. När vi upplever vissa beteenden hos andra har vi en benägenhet att tänka att det är något de gör med vilje. Att det beror på deras personlighet. Skulle vi själv råka …
Att välja och fatta beslut bland alla tillgängliga alternativ kan vara en utmaning när det finns så många val och allt händer i en rasande takt. Det är lätt att man vill vara på alla ställen samtidigt eller bli orolig för att det finns något bättre val att göra. I värsta fall kan man bli …